1,2 kg žuvies filė
2 virtos morkos
8-9 kopūsto lapai
2 riekelės batono
2 kiaušiniai
prieskoniai žuvims
druska, pipirai
(marlės ir folijos vyniotiniui paruošti )
Žuvį sumalame su piene arba sultinyje išmirkytu batonu. Į šią masę suberiame smulkiai supjaustytas virtas morkas, įmušame kiaušinius, įberiame prieskonių ir gerai išmaišome. Kopūsto lapus paruošiame kaip balandėliams. Tada tiesiame marlę, ant jos - foliją, o ant folijos vieną prieš kitą (storaisiais galais) klojame kopūsto lapus. Ant kopūsto lapų dedame maltą žuvį, ją gerai suspaudžiame, apgaubiame kopūsto lapais, suvyniojame į foliją bei marlę ir užrišame galus. Verdame pasūdytame vandenyje su prieskoniais (pipirais, lauro lapais, salierais ir pan.) apie 30 min.
Galime patiekti ir karštą, ir šaltą.
Man, asmeniškai, šaltas skaniau










